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Tratamentos Multidisciplinares

Quando abordamos um problema relacionado com a alimentação, temos de considerar inúmeros factores comportamentais que ultrapassam o indivíduo em si, e se relacionam com a família, com as influências sociais ou com outras determinações emocionais.

Na Clínica de Nutrição, criamos uma equipa de profissionais de referência nas suas diferentes áreas, juntos no mesmo espaço, ajudando os nossos pacientes de forma global e estruturada, em todos os aspectos.

Neste contexto, os planos de tratamento multidisciplinares são baseados no tempo de intervenção (trimestral / semestral), e não na consulta pontual, permitindo que a pessoa acentue o grau de compromisso consigo própria, e se concentre unicamente no resultado final.

  • Perda de Peso
  • Nutrição Desportiva
  • Gravidez e Amamentação
  • Nutrição Infantil e Familiar

Nutrição / Nutrição Online

A consulta de nutrição baseia-se no processo de reeducação alimentar, incidindo na promoção de bons hábitos alimentares e de estilo de vida, optimizando a gestão do peso e composição corporal, de acordo com os objectivos individuais.

O plano alimentar prescrito é sempre adaptado aos horários familiares e profissionais, quantificado com absoluta precisão, e inclui todos os grupos alimentares, ajustados às necessidades e gostos pessoais - sem recomendações ou restrições desmedidas, nem recurso a estratégias desequilibradas de gestão da sensação de “fome”!

A sustentabilidade dos resultados é garantida pela aprendizagem de um comportamento informado e consciente face às opções alimentares do dia-a-dia, permitindo uma nova capacidade de autonomia e auto-gestão, simples e positiva, para toda a vida.

Nutrição On-Line

Esta abordagem permite-nos acompanhar os nossos pacientes à distância - independentemente do local onde se encontrem - para que consigam usufruir das orientações nutricionais, necessitando apenas de uma ligação à internet.

Com este método, e de uma forma cómoda, rápida e eficaz, realizamos o mesmo acompanhamento personalizado desenvolvido na consulta presencial, mas por video chamada, chat ou troca de e-mails.

Vantagens

  • o atendimento é igualmente realizado por nutricionistas altamente qualificados, com a mesma metodologia utilizada nas consultas presenciais, sem o incómodo da deslocação
  • sem necessidade de aguardar em sala de espera
  • possibilidade de realizar a consulta em horário pós laboral

Exames e Avaliações

Nutritional Assessment (NA)

Avaliação técnica realizada no início de cada tratamento, com a seguinte metodologia:

  • recolha e avaliação de dados antropométricos (pregas, indicadores físicos e nutricionais)
  • medição especializada de perímetros corporais
  • registo fotográfico da evolução física, em vários planos

Bioimpedance Analysis (BiA)

Possuímos equipamento com tecnologia de referência, que permite analisar os constituintes corporais (massa gorda, muscular, massa isenta de gordura, etc.) além de monitorizar o estado nutricional, qualidade celular e estado de hidratação, durante todo o processo de tratamento.

Parâmetros Bioquímicos

Recolha de amostras de sangue e posterior interpretação, para despiste de perturbações nutricionais ou metabólicas.

Software de Monitorização Clínica

Criámos um software exclusivo da Clínica de Nutrição, que auxilia os nossos nutricionistas na quantificação precisa da prescrição nutricional, garantido a máxima eficácia e segurança das recomendações. Além disso, optimiza toda a comunicação interna da equipa multidisciplinar, garantindo uma monitorização absoluta do processo evolutivo dos nossos pacientes.

Nutrição Clínica

A forma como nos alimentamos define a nossa saúde, a nossa vida.

Saber escolher e combinar corretamente os alimentos - bem como ingeri-los nas quantidades adequadas - potencia ganhos na saúde e previne doenças cardiovasculares, diabetes e mesmo o cancro, aumentando a esperança e qualidade de vida.

Mesmo após a doença estar instalada, a optimização das escolhas alimentares minimiza o impacto da doença, podendo inclusivamente contribuir para a eliminar:

  • obesidade / ajuste de peso corporal
  • nutrição e risco cardiovascular - correção dos níveis de colesterol e outras dislipidemias, hipertensão arterial
  • nutrição e diabetes - melhoria do controlo glicémico
  • nutrição e manifestações alimentares - intolerância à lactose, glúten (doença celíaca), proteínas do leite de vaca, entre outras.

Nutrição Desportiva

A alimentação adaptada e periodizada potencia ganhos no desempenho desportivo, quer a nível da força, resistência e recuperação física, devendo por isso ser encarada como um componente determinante na preparação para o alto rendimento.

Esta consulta tem como objetivo adequar a ingestão energética e nutricional às especificidades da modalidade desportiva e às diferentes fases de treino e competição:

  • atingir e/ou manter uma composição corporal saudável e adequada à modalidade
  • melhorar a adaptação aos treinos e o desempenho em prova
  • optimizar estratégias de recuperação e reduzir o risco de lesão
  • usufruir dos produtos de nutrição desportiva e suplementos nutricionais, de forma informada e consciente

Gravidez e Amamentação

A gravidez é um momento único na vida, de grande felicidade e realização familiar.

Ao longo do processo, a implementação de uma alimentação equilibrada e ajustada à idade materna, ao tempo de gestação e ao nível de atividade física, é determinante para o sucesso.

Nesta consulta realizamos um acompanhamento personalizado e atento a todas as fases da gestação - monitorizando a evolução do peso corporal - assegurando uma correcta gestão das reservas energéticas e nutricionais, fundamentais para o bom desenvolvimento do bebé.

Nutrição Pediátrica

Abordar a importância e responsabilidade das escolhas alimentares junto das crianças, previne e corrige problemas de saúde - física e psicológica - que poderão prevalecer na adolescência e até mesmo na idade adulta (obesidade, baixa auto estima e distúrbios alimentares como a anorexia e bulimia).

Através da reeducação alimentar do jovem e da família, promovemos a adopção de hábitos alimentares e de estilo de vida saudáveis, prevenindo as situações referidas.

Psicologia Alimentar / Psicologia Desportiva

Psicologia Alimentar

As escolhas alimentares que fazemos estão intimamente relacionadas com o nosso estado de espírito. Comemos determinados alimentos quando estamos felizes, fazemos diferentes opções alimentares quando passamos dificuldades emocionais, partilhamos momentos sociais e familiares à mesa.

A Psicologia alimentar auxilia na identificação e alteração dos pensamentos, sentimentos e comportamentos associados aos processos de perda de peso e a hábitos alimentares disfuncionais. Definem-se objetivos e desenvolvem-se estratégias no sentido de aumentar a adesão terapêutica, e ultrapassar as barreiras da mudança comportamental.

Acima de tudo, reforça-se a relação positiva e equilibrada com a alimentação, acentuando o grau de consciência, controlo alimentar e autoestima.

Psicologia Desportiva

Nesta consulta são desenvolvidas e aperfeiçoadas várias características fundamentais para o sucesso da prática desportiva, tais como a resistência mental, a concentração, a confiança, a motivação e o compromisso com os objetivos. Delineiam-se estratégias para diminuir a ansiedade e o medo de falhar, para lidar com a pressão e criar rotinas de desempenho.

Pretende-se facilitar nos atletas o desenvolvimento de competências e capacidades mentais que melhorem objectivamente os seus resultados, tornando-os mais eficazes, capazes de ultrapassar os obstáculos ao seu melhor desempenho e a identificar as suas características mais fortes, mantendo-se focados nas suas metas.

Medicina Geral e Familiar / Medicina Desportiva

Além de complementar a avaliação e orientação nutricional, a consulta médica assume um papel fundamental na monitorização do estado de saúde dos nossos pacientes, salvaguardando o estado clínico durante os tratamentos, avaliando e corrigindo as situações clínicas que possam surgir, prevenindo a doença.

Medicina Geral e Familiar

Esta consulta de especialidade aborda patologias gerais de carácter familiar durante todo o ciclo de vida, desde o nascimento, infância e adolescência, até à idade adulta e 3ª idade.

Medicina Desportiva

O foco principal desta consulta é a proteção da saúde do atleta, a nível da prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças resultantes da prática desportiva, ou que a possam comprometer.

Esta consulta é realizada por um médico especializado na área desportiva e destina-se a todos os praticantes de exercício físico, independentemente da sua idade ou nível competitivo.

Consulta de Dermatologia

A consulta de Dermatologia destina-se a todas as pessoas que pretendem prevenir e/ou tratar doenças que afetam a pele, mucosas e anexos da pele (unhas e cabelos).