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A Clínica é um espaço único, de referência, com a grande mais-valia de conjugar várias especialidades no mesmo espaço, capazes de intervir positivamente na vida das pessoas, de uma forma fácil e definitiva.

O nosso sucesso resulta de um foco nas pessoas, numa orientação personalizada, em ouvir as necessidades de cada um, e encontrarmos um ponto de encontro entre todos. Trabalho de equipa!

Tiago Almeida

Direção Clínica e Científica / Consulta de Nutrição / Coordenação e Administração

  • Ordem dos Nutricionistas (ON 1678N);
  • Pós-graduação em Nutrição Desportiva.

Após a minha formação académica na Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (2002), seguiram-se quatro anos de formação e trabalho no Serviço de Cardiologia do Hospital de S. João (Porto) e Hospital Pedro Hispano (Matosinhos), experiências extremamente enriquecedoras, onde adquiri o conhecimento necessário para o que iria acontecer nos anos seguintes.

Embora a formação académica e o trabalho de internamento tenham sido determinantes para adquirir competências científicas, foi o trabalho de implementação da consulta de Nutrição na Clínica Arrifana de Sousa, em Penafiel, que revelou a minha verdadeira paixão: estar junto das pessoas e ter um impacto real, mudando as suas vidas!

Em 2007 decidi criar a Clínica de Nutrição, e dedicar-lhe a minha carreira profissional em exclusivo!

Durante dez anos a Nutrição evoluiu imenso em Portugal.
Mais conhecimento científico, novas perspectivas e realidades sociais, exigem uma Nutrição mais real, válida, e mais próxima das pessoas - a Clínica de Nutrição manteve-se sempre na linha da frente, inovado e criando novos métodos para conseguir cumprir com estas determinações, indo de encontro às necessidades dos nossos pacientes, mas sempre respeitando a verdade científica.

Um exemplo evidente desta proximidade é a área da Nutrição Desportiva: sendo praticante assíduo de desporto de competição, aliar a competência técnica à experiência pessoal, permite-nos intervir de uma forma única junto dos nossos atletas, com uma clara compreensão da sua realidade, dos seus receios e dos seus objectivos.

2017 marca um ano de mudança para instalações privilegiadas, que refletem toda a maturidade científica e empresarial desenvolvida ao longo de 10 anos… que prometem não ficar por aqui!

Isabel Machado

Consulta de Medicina Desportiva / Medicina Geral e Familiar

  • Ordem dos Médicos (CP n°52710), especialista em Medicina geral e familiar.

Desde sempre me interessei pela pessoa como um todo, motivo pelo qual enveredei pela formação em Medicina e posteriormente uma especialidade que me permitisse o acompanhamento da pessoa e da sua família, de forma a apoiar o crescimento saudável e manutenção de hábitos de vida que promovam o bem-estar global.

Numa era em que as doenças crónicas – diabetes mellitus, hipertensão arterial, dislipidemia, enfarte agudo do miocárdio, acidente vascular cerebral, etc. - fazem parte do nosso dia-a-dia, o meu papel nesta equipa multidisciplinar consiste em dar o apoio necessário para salvaguardar a saúde e apoiar na doença, reduzindo a sua carga e minimizando os seus efeitos na vida de cada um.

Para além da formação e experiência em Emergência pré-hospitalar, faço apoio médico a provas internacionais de BTT, nomeadamente a TransPortugal e futuramente a GeoRaid, bem como avaliação de atletas de diversas modalidades.

Por forma a acompanhar a pessoa desde o seu nascimento, ao longo da sua vida, incutir hábitos de vida saudáveis e de exercício físico, adaptados ao quotidiano de cada um, é de extrema importância, motivo pelo qual mantenho uma formação contínua para sempre prestar os melhores cuidados.

O projeto do Dr. Tiago Almeida é um projeto que vai de encontro aos cuidados que considero necessários para cada pessoa, fazendo da abordagem holística o ponto fulcral desta Clínica – a pessoa como um todo, um ser bio-psico-social.

Paula Sousa

Consulta de Psicologia Clínica e da Saúde

  • Ordem dos Psicólogos (20931).

Integrando actualmente a equipa de especialistas da MINDSINGAME, iniciei o meu percurso académico na Universidade do Minho, e desde cedo me interessei por temas relacionados com a alimentação humana, sendo mestre em Psicologia Clínica e da saúde desde 2013. Nesta área, realizei a minha dissertação sobre obesidade e processos psicológicos envolvidos na perda e ganho de peso, o impacto na imagem corporal e os comportamentos alimentares desajustados, que mereceu publicação na Acta Médica Portuguesa, revista científica publicada pela Ordem dos Médicos.

Em 2013 integrei a equipa de investigação em saúde familiar e doença, da Escola de Psicologia da mesma Universidade, que estuda processos psicológicos no âmbito da saúde e da doença, incluindo estilos de vida saudáveis e estratégias de promoção da qualidade de vida e do bem-estar - tendo tido a oportunidade de ser coordenada pela Prof. Doutora Maria da Graça Pereira, uma referência científica na área!

O acompanhamento psicológico é um aliado fundamental da reeducação alimentar, pela capacidade de intervir nos comportamentos, pensamentos e emoções envolvidos no processo. Integrada na equipa da Clínica de Nutrição, a Psicologia reforça os objectivos de adesão terapêutica, permitindo ultrapassar as barreiras impostas pela mudança comportamental, muitas vezes limitadoras da adoção de um estilo de vida saudável.

João Coutinho

Fisioterapia / Dermofuncional / Acupuntura

  • Cédula profissional C-020261071.

Licenciado na CESPU em 2004, seguido do mestrado em Terapia manual ortopédica na ESTSP em 2011, encontro-me a finalizar o curso de mestrado em Medicina Tradicional Chinesa no ICBAS, com o objectivo de enriquecer o meu conhecimento e adquirir uma nova perspectiva sobre a prática clínica.

A minha atividade profissional começou em 2003, na Santa Casa da Misericórdia de Vila do Conde, onde trabalhei ao longo de 13 anos. Durante esse período fui adquirindo o conhecimento, experiência e confiança necessários para me aventurar num gabinete próprio, ao qual me tenho dedicado nos últimos anos, e onde procuro prestar cuidados de Fisioterapia diversificados, personalizados e adequados ao perfil e necessidades dos meus pacientes.

Pelo caminho - e porque o desporto é também uma paixão – integrei a equipa médica do futebol profissional do Rio Ave FC, do Futsal do FC Foz (Porto), bem como do hóquei em patins do Clube Desportivo da Póvoa, entre outros desafios.

A ligação ao BTT acabou por me fazer cruzar com o Dr. Tiago Almeida, e da amizade e colaboração que fomos travando, surgiu o convite para este grande projeto da Clínica de Nutrição, que aceitei de imediato! Acredito que a Fisioterapia, a Nutrição e o treino personalizado são, em conjunto, a chave para o sucesso de qualquer pessoa ou atleta, para alcançar uma vida saudável e equilibrada.

Marta Ligeiro

Direção Desportiva / Personal Trainer / Progressive Ballet Technique

Licenciada em Desporto e Educação Física pela FCDEF, com incidência na área de recreação e lazer, desde cedo comecei a minha prática desportiva, iniciando-me na ginástica artística e natação.

Aos 5 anos de idade surgiu o interesse pela dança, tendo começando os meus estudos em ballet clássico, seguindo o método da Royal Academy of Dance. Ainda com 16 anos comecei a lecionar aulas de ballet - primeiro como professora assistente e depois como professora titular. A par dos estudos clássicos, formei-me também em dança moderna pela Imperial Society of teachers of dancing.

Em 2003 fundei a Academia de Dança Marta Ligeiro, na qual sou responsável pelo ensino do ballet clássico e de modern Jazz, em todos os graus, e sou também professora de dança no colégio CCG, na Maia, estando presente desde a sua abertura.

Ao longo dos anos de trabalho participei continuamente em formações na área da dança e treino específico para bailarinos, alguns em Londres, na sede da RAD e ISTD, e mais recentemente, a formação em progressive ballet tecnhique - uma das técnicas disponíveis para as bailarinas em acompanhamento na Clínica de Nutrição.

O interesse pelo desporto ultrapassa a esfera da dança, motivando-me a praticar habitualmente exercício físico (corrida, aulas de grupo, sessões de PT e Yoga), como forma de manter o corpo ativo, flexível e saudável, o que a par da alimentação saudável que pratico, inspira e serve de exemplo aos meus alunos!

Tiago Aragão

Treino Especializado / Personal Trainer / Fisiologia do Desporto

Sou natural de Lisboa, mas profundamente enraizado na filosofia de vida nortenha e no apaixonante dia-a-dia que desfruto no grande Porto!

Após conclusão da licenciatura em Desporto e Educação Física, desde logo me dediquei a um projeto próprio que nasceu em 2002, e que após estes 15 anos, é algo que me preenche e me realiza profissional e pessoalmente!

Sou treinador e fisiologista do desporto, nomeadamente em ciclismo, atletismo e triatlo, possuindo uma equipa de trabalho que foi crescendo ao longo destes anos.

O projecto CTAD foi alicerçado por diferentes formações nas quais destaco o mestrado em treino de alto rendimento desportivo pela Universidade do Porto, a Training Peaks University em Madrid, Certificação Compex Internacional, entre outras.

Concilio o prazer do trabalho com a prática desportiva, vivendo diariamente na pele do atleta, partilhando metas e desafios que, mesmo a nível desportivo, serão sempre um complemento à minha evolução profissional.

O trabalho directo com a equipa do Dr. Tiago Almeida é um complemento à prescrição de treino dos nossos atletas, pois a excelência da Nutrição aliada à qualidade do treino são o garante dos melhores sucessos desportivos. São já vários anos de ligação e temos ainda tanto por onde evoluir!

As ultimas épocas de trabalho têm sido de um retorno ímpar com a conquista de títulos mundiais, europeus e nacionais, pelos nossos atletas, o que nos deixa com a sensação de missão cumprida e com o compromisso de procurar mais e melhor a cada dia.

Oleksandr Karpets

Professor de Ballet Fitness

Sou bailarino, coreógrafo e organizador de eventos pelo Donetskii College Culture (Ucrânia, 2001), e licenciado em Dança e Coreografia pelo Kievskii National University of Culture and Art em Kiev (Ucrânia, 2005).

Iniciei a minha prática desportiva no boxe, aos 5 anos, mas o interesse na área da dança surgiu aos 6 anos de idade, com a dança folclórica russa e ballet clássico, seguindo o método Vaganova.

A minha carreira profissional como bailarino começou aos 18 anos, com presença em vários ensembles nacionais, trabalhei em vários cruzeiros e também como bailarino e instrutor de “aerial acrobatic”, em musicais como “Um violino no telhado” e “Gaiola das loucas”, de Filipe la Féria.

Desde 2013 que trabalho como Professor de modern jazz, stretching, ballet para adultos, zumba fitness e teatro musical, estimulando a procura de um estilo de vida saudável através da dança, aliando a prática de exercício à expressão artística e emocional!

Tânia Portela

Recepção / Relações Públicas

Com experiência nas áreas da saúde, moda e desporto, a nossa recepcionista transpira simpatia e bem-estar, com um sorriso que não deixa ninguém indiferente!

A competência na organização de agendas e nas funções administrativas - e a atenção exemplar com que recebe os nossos pacientes - permite que toda a equipa trabalhe tranquilamente, no máximo das suas capacidades.